Измеряйте объёмы. Возможно, растут мышцы, а они тяжелее жира
Честно говоря на первом этапе поленилась, а сейчас кажется что и смысла нет, вся одежда повисла, пару размеров ушло. Тоже нравится думать что мышцы растут, но логика говорит что вряд ли за неделю что-то сильно выросло, скорее правда вода в мышцах задерживается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram