Нет, втягивание живота, много видео как правильно делать вакуум живота. Очень советую 👌🏼
Этому надо научиться и реально эффект супер в похудении и соблюдение диеты , я бы сказала колоссальный, у мамы подруга худела
Перейти в ветку обсуждения в Telegram