Колола семавик 3 мес. При этом сижу на марафоне с расписаным питанием, порции ела урезанные, так как с семавиком чувство насыщения намного быстрее. В общей сложности за 7 мес с семавиком и без сбросила 20кг. После нового года решила убрать семавик и оставить только марафон. Но вот месяц без препарата побыла и хочу вернуться. Можно без него, но намного сложнее , возвращается жор.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram