Надкостница может долго держать воспаление и ещё как болеть. В армии в берцах бегали на физре по асфальту, потом антибиотики кололи, так забивалась надкостница и воспаление было.
Вооот. У меня не армия, а танцы, но твердый пол + по технике фиксированное колено... Через полгода приземлений из прыжков преимущественно на одну ногу - диафиз большеберцовой вполне себе болит. Пусть и косТ. мышцы давно свое отстрадали и делают что прикажешь, а с костями - нюансики. не знала бы что так можно, подумала бы что проспала вколоченный перелом или старую костную мозоль😆 Но у меня прям комбо: твердое покрытие+высокий свод+каблук+монотонное "шаг-вспрыг-подбили-смена" час-полтора
Перейти в ветку обсуждения в Telegram