Как показывает практика - в первую неделю около 1-4 кг вполне сливается. Лично у меня ушло 3100, хотя отёками вообще не страдаю
Мне кажется это если вес большой, если бы все в таком темпе худели, то можно было бы сдуваться за месяц и ходить красивая ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram