У меня проблема с кишечником,,плохо ходила и ходгу на белый трон💩
Если не помогают стандартные правила - больше воды, больше клетчатки и растительной пищи, больше двигаться - лучше обратиться к врачу (возможно есть какие-то особенности). Особенно если редкие походы в туалет доставляют дискомфорт. А вообще у каждого человека свои нормы частоты общения с "белым троном". И ещё, когда человек сидит на диете (ест маленький объем пищи) то и в туалет он ходит реже, чем при обычном питании. И да- шлаки это миф🙃
Перейти в ветку обсуждения в Telegram