Если человек часто занимался похудением и поддерживает свои мышцы в хорошей форме, то со временем у него возникает эффект "skinny fat". Человек может быть худым, но ему может казаться, что жира еще слишком много. Возможно стоит заняться укреплением мышц
Перейти в ветку обсуждения в Telegram