У меня эффект появился только после перехода на некст, за пол года на терапевтической дозе ушло суммарно всего 2 кг и те с попы, с живота ни грамма
Да верно, важным моментом является оценка внешнего вида. Мышцы плотнее чем жир. Если при похудении уходит вес, а отечность, тучность присутсвует, то однозначно похудение происходит за счёт потери мышечной массы. К сожалению попа в таких случаях худеет в первую очередь. Физ нагрузки нужны организму, хотя бы для того чтобы показать ему, что мышцы вам нужны и вы ими пользуетесь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram