Я тоже начала с марта 2024. Бросила в декабре 2024. Сброс веса с 73 до 58. Набрала 1 кг с декабря. Но я стараюсь не есть позже 18:00 . Но жор дикий, да. И мне хочется хлеба. Вот просто одного его бы и ела. Решила если вес поднимется больше 62 опять буду колоться
Такая же тема с хлебом.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram