Как вы хотите так быстро чтоб вес ушёл. Копите годами, а тут за месяц надо вам. 5% от вашего веса должно уйти за 3 месяца. Всему свое время. Семавик он помагает сделать ваш режим питания правильным и норме сьеденного. Но никак не волшебный укол. Вы должны помогать уколу работать. А не так, сделал укол съел тазик салата и наблюдать как он действует. В любом случае вы должны вместе с уколом выстраивать свой режим питания, коллораж, грамовку. Всем хорошего похудения
Не всегда считают калории , есть еще правило 1/4 тарелки . Просто понимать что ты ешь и сколько . Я рада , что больше не считаю каждый грамм еды , не взвешиваю . Я каждый раз наполняю тарелку «правильно» и осознанно . А не так, съем тортик и грудку , в калории вмешаюсь же
Перейти в ветку обсуждения в Telegram