Пойдёт, безусловно. Но для похудения именно дефицит и нужен, это нормально
Я понимаю, что нужен дефецит, но у меня сейчас ниже,чем дефецит, наверное нужно все же есть чуть больше, а то я решила и ужин протеиновый коктейлем заменить, если есть не хочется, видимо это все же не правильно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram