Девочки подскажите, сделала 3 укол в вс, аппетит держу под контролем, вес и объемы пока на месте, но пришла мысль, что я ем меньше по калориям, чем нужно, вес скорее всего пойдёт в низ, но я же не буду так питаться всегда, как только начну есть чуть больше чем сейчас, не пойдёт ли вес сразу вверх?
Пойдёт, безусловно. Но для похудения именно дефицит и нужен, это нормально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram