Я как раз вижу для себя прекрасный способ приучить окончательно свой организм и психику к здоровому питанию на семаглутиде. Так как контролировать, считать и взвешивать всю жизнь невозможно. Для меня стратегия похудения должна не отличаться от стратегии питания, которую я смогу всю жизнь держать.
Чтобы понять сколько норма конкретно для меня, нужно как раз считать долго
Перейти в ветку обсуждения в Telegram