Здравствуйте. А когда со 123 снижали насколько сильно следили за питанием ? Подсчеты ? Физические нагрузки ?
За питанием следила сильно и пристально. Калории + бжу высчитывала и высчитываю. Спорта не было, но у меня активная работа
Перейти в ветку обсуждения в Telegram