Ой а я Рамадан держу мы вообще не кушаем до заката и не пьем воду , и вот сегодня прямо плохо было , хотя первые три дня поста легко прошли
У вас вообще непросто,днём не есть , вечером,ночью можно.И воду не пить днём.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram