У вас вообще непросто,днём не есть , вечером,ночью можно.И воду не пить днём.
Да но мы в Египте тур ранний заход в 17:45 начинаем пить и кушать а за пару недель до поста я ставила 0,25 мне до обеда так и так не хотелось кушать завтракала в час дня , тут больше проблемы с водой хочется пить сушит и еще извиняюсь за подробности не могу в туалет сходить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram