У меня тоже в воскресенье был 3 0,25.вчера на воде была,отлично.сегодня полкартошки и каша на воде.тоже вроде ничего,минус 800гр за день.на второй дозе было лихо,есть хотелось,3 помогает очень
Надо белок добирать, чечевица,кальмары ,креветки ,тофу ,соевые котлеты (я в вкус вил брала ,появились и в пятерке)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram