Вы очень странные даете советы, даже не спросив. У меня хорошо уходит вес. -15 кг на данный момент с 8.01. О кбжу я ни слова не писала. Я спросила лишь про поднятие и голод/аппетит.
Хз, я в такой ситуации повысила и не жалею Ну и вдруг вам дозировка выше наобоот как раз подойдет, и на ней будет комфортно задержаться долго. Просто личный опыт, 0,5 прям хорошо и стабильно ощущались, без повышения голода через несколько дней или к концу недели, 0,25-0,375 ни туда ни сюда)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram