А Вы с тренером когда-нибудь занимались? Я просто читаю Ваши "страдания" и советы других людей тут ... я через всё это тоже прошла. И залы, и тренера, всё впустую, только деньги потратила зря и вес набрала ещё больше. У всех психология разная, кто-то может избавиться от комплексов, а кто-то нет. Кому-то нравится одно, а кому-то это не нравится и хоть в лепёшку расшибись - не понравится никогда. Я сейчас вообще не понимаю, как я могла год ходить в спортзал, не имея к этому ни желания, ни энергии, ничего вообще. Я приходила в пустоту и уходила с ещё большей пустотой, и эта пустота там, в зале, нарастала внутри меня ... то есть энергии никакой не было на тренировки, заставляла я себя насильно, с трудом, и уходила из зала с ещё большей обесточенностью. Для меня это была нерешаемая проблема ... когда все вокруг говорят: "Да ты что, это же так круто! Да просто запишись и ходи и всё будет! Возьми тренера, с ним всё получится!". Нет, не круто; нет, не будет; нет, не получится. Для меня всё это - мимо. И всегда так было. И это похоже уже не изменится никогда. Не хочу я,что бы рядом со мной кто-то был во время занятий, не хочу никого вокруг ... движения хочу, но упорно трудиться для этого, бестолково (для меня) не хочу. В общем, решила я эту проблему неожиданно ... купила вр-шлем и занялась там вр-фитнесом :) Вот там всё недостающее я и получила, без моральных усилий и издевательств над собой. После часа в вр-фитнесе вся мокрая от пота и валюсь с ног, но радости и энергии - море. А на следующий день просыпаюсь и жду-недождусь когда снова буду заниматься :) И никого вокруг, но не одиноко :) И радостно, и с адреналином :) Но это опять же, кому-то заходит, а кому-то нет. У многих купленный вр-шлем лежит после покупки просто как предмет интерьера. Я тоже не знала поначалу надо ли оно мне. Поэтому не сразу купила вр-шлем, а пошла в вр-клуб и там за 300 р. попробовала что это за штука. Ну а когда попробовала, сразу и поняла, что мне без неё теперь уже жизни никакой нет :) И что проблема физ.активности с этой штукой у меня точно разрешится. Ну и в итоге да, разрешилась.
Я в зал пыталась ходить много раз но бросала. С тренером не занималась но долго каталась на горных лыжах с инструкторами и с сильными лыжниками, терпели меня неумеху очень им за это благодарна с инструктором сильно прогресируешь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram