Всем привет. Дошла до дозы 1.7 на квин/семавик, и перехожу на велгию ради небольшой экономии. Мои результаты: с 06.12.24 отвес всего 2,7 кг. (80.5-79.8). Дозировки прошла все по 0.25, но контроль аппетита почувствовала только на 1.7 🥹 сейчас получается и спорт, и ккал 1300-1400, вес наконец тронулся с ежедневными отвесами.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram