Всем привет. Шестая неделя квисенты. 4 недели 0.25 и 2 недели на 0.5 Первые 3 недели вес ушёл отлично -6 кг, и визуально вообще другой человек Но эти последние 3 недели пипец. Вес стоит, ни на грамм не сдвигается. Хотя аппетит не прибавился + стала больше двигаться. Было у кого так?
Было ...5 недель стоял, потом упал ещё на 1 кг, сейчас опять 3 недели стабильный вес.....надо чуток калорий убрать, но у меня не получается пока..... Аппетит плохо контролируется
Перейти в ветку обсуждения в Telegram