Я уколола 0.25 в вс, получается только 2 недели, объёмы и вес на месте, пью много воды, калории не считаю, убрала все сахар, мучное, сладкое, солёное, перекусы, ем 3 раза, ооочень маленькими порциями, купила протеин, хочу пить белковые коктели вместо ужина, физ.нагрузка только зарядка и прогулки, что я делаю не так😭
Перейти в ветку обсуждения в Telegram