Девочки, подскажите пожалуйста, сколько грамм жира допустимо употреблять в день, чтобы хорошо похудеть 🤗?
Для каждого эта цифра разная Есть бот @Caloryzer_bot , там можно расчитать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
