А как потом с голодом быть? Когда перестану колоть? Поэтому хочется уметь его все же побеждать. Я не чувствую тяги к сладкому, хорошо белка набираю, не тянет на углеводы. Я и не особо любитель сладостей. Вот булки да. Суть в том, что я в принципе начинаю острее ощущать аппетит и голод. И хочется как можно дольше быть на минимальных дозировках, чтобы толерантность не росла быстро к препарату.
Победить вы его можете если будете постоянно обманывать свой мозг. Продуты к высоким индексом насыщения и низкой калорийностью. Большие обьемы пищи и низкая калорийность. Есть много, но придется много двигаться. Если вы думаете держать диету и мало кушать? Увы я вас расстрою не получится. Придется научиться обманывать мозг. И самое простое есть много, но низкокалорийно и много двигаться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram