Почему жиров а не белка?)
Я читал западные исследования, что потребление жиров усиливает эффект рецептора glp1(это тот самый рецептор на который работает семавик). Решил добавить больше жиров в свой рацион питания. Небольшие кусочки жирной рыбы, салаты с оливковым маслом и вуаля для меня это сработало. За три недели на дозе 0.25 уже минус 5 кг. Долгое чувство насыщения. Реально на мне сработало замечательно. Жиры и белки я стараюсь держать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram