Мне в этом видится что-то прямо личное. Есть знакомые, давно на спорте, и регулярно заводят разговоры (я никогда не обсуждаю оземпик, диеты и тп), что глупые женщины подсели на уколы и такие-сякие не понимают, сидеть придется вечно, вес вернутся во сто крат больше и бла-бла-бла. Такое ощущение что убиваясь в зале часами, им прямо поперек горла, что кто-то может и таким образом тоже худеть. Не оч понимаю эту агрессию, но сама поэтому никому не афиширую. Вот я пошла на спорт, начала даже удовольствие от него получать. Но зачем лезть в чужие жизни, тем более осуждают гипотетических людей, лично не знакомых.
Потерянные на спорте 12 кг возрощались 4 года, потерянные на препорате 9кг через 3 месяца 5кг вернулись. Для себя я поняла без спорта потерянные на препорате кг я не удержу. Подключила спорт пока тяжело,но надеюсь что втянусь. В любом случае легче 1_1.5 часа в день провести в зале чем весь день терпеть голод.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram