Вощим весна наступила и я стала ходить пешком и с работы. Пока сходила первый раз. Лежу - помираю. Это где то еще 7000.итого получится 17000 где то. Может удасться покинуть эту группу 100+😁.
Ходьбу нужно плавно увеличивать. По 1000 шагов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram