Вы все взвешиваете и записываете? Как правильно считать? Я тоже не похудела за 2 месяцы хотя есть меньше стала
Считаю в приложении, сложных блюд у меня нет, все в сыром виде, сложные блюда разбирали в ветке, что мы едим, в закрепе есть видео Целевую калорийность считала в нашем боте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram