Купила абонемент в зал И у меня какой-то страх туда идти
Поставить совсем минимальную цель, к примеру погулять на дорожке. На следующую тренировку присмотрите пару простых упражнений ( в зале у кого нить, или с сайтов с разбором упражнений), попробуете одно/другое, потихоньку и пойдет дело.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram