Я читала, что более 9 месяцев колоть смысла нет. Так как не эффективно. Не мешало бы с доктором проконсультироваться. Чтоб лечение было комплексным, с витаминами, добавками, питанием.
А вот выжать из себя максимум ща это время- подсчет калорий, движение, не топтаться на месте, принима усилия по снижению веса, это да, это надо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram