Велгия вас не похудеет) нужен дефицит
Дефицит от чего? От нормы? От моего веса? От какой точки отсчёта?🤔 До ковида 2020 года я весила 60-64 кг на протяжении 30 лет, а ранее лет 10 вес был 55кг и калораж был 180-200. Теперь, калораж 130, а вес 106. Лет в 30 я так же размышляла, что все полные просто много жрут и скрывают, пытаясь зачем-то всех дурить 😂 Теперь вот сама в таком положении, пытаюсь доказать неверующим. Врачи связывают с очень пониженным метаболизмом, щитовидной, климаксом и я с ними согласна - стала медленная и плавная) , преимущественно сижу или лежу, так как движение для меня это боль в позвоночнике.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram