Да, у меня выхода нет, бросить тренировки не вариант, спина у меня сейчас на первом месте, а вес да, для спины не нужен, но как видите и результаты у меня никакие🤷♀, такими темпами далеко не уедешь
Уедешь! а объемы сдвинулись? (я, например, в этот раз сперва сдвинулась объемами и общим тотальным улучшением самочувствия, а потооом уже начал потихоооньку уползать вес...)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram