А что с питанием это время? Как ограничиваете себя?
1200-1300 уже давно. Подвижность низкая из-за травмы позвоночника. Вес +40кг набрала за 4 года после того как в 2020 очень сильно переболела ковидом с цитокиновым штормом и доп.лечением гормонами. Теперь вес прёт и никак остановить не можем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram