Да, у меня выхода нет, бросить тренировки не вариант, спина у меня сейчас на первом месте, а вес да, для спины не нужен, но как видите и результаты у меня никакие🤷♀, такими темпами далеко не уедешь
Результаты похудения в первую очередь на кухне достигаются! Не устраивает скорость - работайте с питанием
Перейти в ветку обсуждения в Telegram