У меня Семавик очень действует на вкусовые привычки. Сладкое/жирное/энергетики прям вооьще видеть не могу. Прям беру представляю как будет тошнить и фу даже не хочется 🤣
Мне порой хочется жирного, сладкого, позволяю себе в рамках дневного калоража, но стараюсь чтобы это было протеиновое, чтоб не только вкус, но и польза были. Могу с мужем раз в месяц чипсы поесть, но взвешиваю порцию, например, 20 грамм и больше не ем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram