А безлактозное вам можно? У меня нет запрета врача, но я просто сама плохо переношу цельное, читала что у безлактозного низкий инсулиновый индекс тоже, а по калорийности оно самое выгодное и вкус нормальный в отличие от растительного
Да можно наверное 😂 Скиньте пожалуйста как выглядит🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram