Смотрела сегодня эндокринолога когда по дорожке ходила ) говорит на молочки сильный выброс инсулина и лучше от молочки отказаться хотя бы 2 раза в неделю только
Так и есть Я исключила полностью все молочные продукты + у меня непереносимость казеина и альбумина Молочка провоцирует хроническое воспаление, в следствии которого растет и сахар и развивается инсулинорезистентность и диабет 2 типа
Перейти в ветку обсуждения в Telegram