Спасибо! Все делаю, но продолжают сниться сны и все равно просыпаюсь по 5+ раз Сон прерывистый, ворочаюсь, по утрам тяжело + смена сезона, темень и конец года Все вместе наложилось
Попробуйте магний шипучий на ночь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram