Я колю уже пять месяцев за пять месяцев ушло 20кг, хочу ещё два месяца поколоть еще нужно 10 скинуть и вес стоит
Скорее всего у вас плато. Но всё же советую перечитать свою норму калорий. У меня два месяца вес стоял. Потом пошёл вниз. Ну я и калории не считала. В чате советуют после 5кг скинутых, пересчитать заново☺️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram