Я имею опыт похудения на подсчете в 2016 году, 2020 году... Согласна только с одним, что да, считать нужно. Как только прекращаешь - все, вес возвращается. За все разы худела на +-20кг. Так что видимо мой опыт тоже подтверждает, что фат сикрет не так уж сильно и врет. Все три раза в нем считала.
Однако про начинку Вы забыли🤓
Перейти в ветку обсуждения в Telegram