В целом, можно со спокойной совестью вписывать пиво в калораж, что я и делаю, всегда считаю его и записываю, и закусь, но нужно понимать и отдавать себе отчет в том, что утром будет привес, и пока этот отек выведется, можно потерять мотивацию и веру в успех
Перейти в ветку обсуждения в Telegram