Начала гулять, прям быстрым шагом 1.5 часа, но от сидячей работы, капец как суставы болят, но я себя не жалею. Я после операции, с октября 9 стол
Иногда на стрессе бывает вес стоит, не все худеют, некоторые набирают. Попробуйте методики релаксации, делайте себе обёртывания, приятная музыка, ароматерапия и прочие приятности. Помедитируйте на любовь к себе и к людям. Некоторым помогает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram