Всем привет! деликатный момент. колю три недели по 0.25. отвес пока 1кг, есть стала меньше эту неделю + качаюсь и ввожу меньше углеводов в питание. худею с 65 до 55. два вопроса: 1) как ускорить процесс похудения? кг за три недели это печаль какая-то((((( 2) сегодня заметила что во время цикла белье стало пахнуть ацетоном. что это значит? я не умру?)) пс: диабета нет, витамины в норме, семавик прописала эндокринолог ps: зппп тоже чиста как банный лист.
считать калории и выявить свой дефицит на котором идет сброс веса быстрее. Но у вас не большой вес, я бы не торопилась за 2 месяца скинуть все.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram