Но вы при этом пишите, что аппетита у вас особо нет. Как же так вышло, что вы едите без аппетита лишнего? Вы как еду контролируете? Ведёте дневник? Знаете свою норму, чтоб не толстеть?
Без аппетита ем,потому что заставляю и говорю что надо поесть,да веду дневник. Норму знаю,много лет пытаюсь бороться с весом.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram