я ж как то похудела в первый месяц и есть не хотела почти,а теперь хочу кусочнмчать весь день но много не ем
Я может крамольную мысль скажу, но сужу по себе - у меня многое идет от головы. На первых уколах аппетит был зверский, и пришлось убеждать себя, взвешивать что мне нужно - еда или стройное тело. Дальше пошла привычка - есть хочется, но понимаю что терпимо, поем что-то белковое. Сейчас уже чувствую, что препарат помогает с меньшими порциями, да и голод стал и меньше и привычным. И потихоньку подзабила на торг с собой, стала кусочничать опять (не от голода, а проходя мимо). И это не препарат хуже стал работать, а я меньше прилагать усилий. Вывод мой такой - на любой дозе надо стараться осознанно выбирать меньшие порции и считать что ешь. Семавик не будет долго аппетит сдерживать, а если всю ответственность переложить на него - кило вернутся потом быстрее чем ушли
Перейти в ветку обсуждения в Telegram