вы поймите я написала,что первый месяц начало 0.25 и за месяц ушло 3 кг вообще легко и аппетита не было, пью протеин ещё, что б восполнить белок
Было примерно тоже самое. За первый месяц ушло 4.5 кг. Потом чутка затормозилось. Я просто пересчитала свой калораж и вес снова пошел вниз.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram