У меня тоже грудь F, на сейчас плато почти месяц, за 2,5 мес -9кг. Возраст почти 48. Грудь пока не повисла, повис бюстик)) жалею, что измерила объёмы в начале, нашла последние записи с мая, там где должна быть талия, ушло -13см. Все брюки висят. Вес изначально 102,5кг. Сейчас из-за цикла +-500гр скачет. Колю дальше, на единице, жду дальнейших отвесов!))) пока не обвисаю))) спорт в помощь
Спорт никак, к сожалению, не подтянет грудь. Под железой сышцу- да. Железу невозможно подкачать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram