Я сказала примерное количество калорий, с уточнением, что это является дефицитом ПОЧТИ для всех. У всех разные показатели и данные. Вы бездумно снесли сообщение с важной мыслью, как будто не прочитав даже до конца! Я лично столкнула б с тем, что голод настолько отрубило, что есть иногда больше чем на 700-800 ккал в день не могла. Через месяц посыпались волосы. Сейчас подняла калорийность. Также начала болеть поясница (подозреваю на почки). Я просто написала о необходимости быть осторожнее. Вы же мне про 1400 ккал начали предъявлять)
Я вас предупреждала. Вы отстаиваете свою позицию не принося исследования, запугиваете участников, ещё и выдумываете, что имели ввиду что-то другое. Почитайте чат молча
Перейти в ветку обсуждения в Telegram