Да, я тоже удивилась, никогда таким не страдала и на тебе. При чем в инструкции к Семавику в побочках указан и запор, и диарея. Я удивилась, это же противоположные состояния. В итоге поймала обе побочки: диарею в первую неделю, и запор все остальное веремя. В чате было много рекомендаций Фитолакса, вот теперь с его помощью контролирую этот вопрос. Ну и конечно же вода, овощи, зелень, манго, апельсины (мне помогают больше, чем стереотипные сливы), хлебцы воздушные, которые по сути чистая клетчатка.
Лиза, воды, овощей пално. Клетчатка и всё равно не идет😂😂😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram