Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 17334 в теме: Курилка болталка




    • Так препараты новые , никто пока не знает, что будет с весом лет через 10-15 А в более коротком периоде 80% сохраняют вес, 20% набирают снова

      Так надо в течении терапии стараться изменить пищевые привычки, конечно нет кнопки перезагрузки головного мозга, но привыкнуть просто не переедать. Запомнить что желудок 500 мл, заполнить его можно только на 70 -90 % на приём пищи. 350 - 400 грамм еды и запить, ну пусть это будет компот с черносливом или отвар шиповника


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram